![:tape:](http://www.gearforum.de/public/style_emoticons/default/images/allgsmiley/tape.gif)
1000gr. BP-5
1000gr. Haferflocken
500gr. Milchpulver
Gut mischen, in eine Nalgeneflasche füllen und mitnehmen.
Eine entsprechende Menge abfüllen, mit Honig/Zucker und Trockenobst in eine Schüssel füllen, heiß Wasser drauf...Fertig!
das ist mein Lieblingsfrühstück (Draußen!)
Hält sich ewig!
![^^](http://www.gearforum.de/public/style_emoticons/default/images/allgsmiley/amuse.gif)
Dieter